どうも、モンペです。
今日は、今読んでいる「明るい失敗 -身近な悩みや、ちょっとした躓きからの脱出法 -
地方公務員試験（上級）まで、あと62日。
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この本の中で、「人間というのは、自己防衛本能から、目前にある不快な状態からの解放に集中する」と書かれていました。
これにより、たくさんある自分の行動のうち、うまくいっていないものに意識が集中してしまうらしいです。
自分の行動や思考を考えてみれば、色々と当てはまりますよね。
終わったことや、失敗したことに意識が集中してしまって、なかなか気持ちを切り替えることができない、などなど。
その時は、それが自分の全てであり、「お先真っ暗」というような思考に支配されてしまいがちです。
が。
自分の行動や、自分を取り巻く環境というのは、それだけではありません。
上手くいかなかったことなんていうのは、自分の生活を構成する要素のうち、ほんの一握りのはず。
それ以外のことは、たくさん上手くいっていることがあるはずなんです。
試験勉強をしていても、うまくいくことばかりではありません。
朝寝坊して勉強する時間がとれなかったり、勉強が順調に進まなかったり、模擬試験で得点が悪かったり。
小さく失敗することはたくさんあります。
でも、そこばかりに集中しないでくださいね！
小さな失敗があったとしても、それ以上に上手くいっていることがたくさんあります！
今日も、１つ、苦手問題を勉強しました。
今日も、１つ、問題演習ができました。
今日も、１つ、面接対策の想定問答ができました。
そういう積み重ねで、間違いなく前に進んでいます！
引き算ではなく、足し算で、日々の自分の頑張りを評価していきましょう！！
